브로멜라인으로 염증 관리하기
염증은 우리 몸이 외부의 해로운 자극에 반응하여 발생하는 자연적인 과정이지만, 만약 이 염증이 지속된다면 만성적인 질환으로 이어질 수 있어요. 그래서 많은 사람들이 자연적인 방법으로 염증을 관리하려는 노력을 기울이고 있는데, 그 중 하나가 바로 브로멜라인이에요. 브로멜라인은 파인애플에서 추출한 소화 효소로, 강력한 항염증 효과가 알려져 있어요. 이 글에서는 브로멜라인이 염증 관리에 어떻게 도움이 되는지, 그 작용 원리와 … Read more